老人發(fā)燒38度可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素、慢性病急性發(fā)作、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭導(dǎo)致皮膚刺激或寒戰(zhàn)。冰袋需用毛巾包裹后置于腋下，單次使用不超過20分鐘。保持室溫在24-26攝氏度，減少衣物覆蓋促進散熱。
2、補充水分
每小時飲用200-300毫升溫開水或淡鹽水，可交替飲用椰子水、稀釋果汁補充電解質(zhì)。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。合并心力衰竭者需控制入水量，每日不超過1500毫升。
3、調(diào)整飲食
選擇小米粥、藕粉等易消化食物，適量添加蛋白粉補充營養(yǎng)。避免高脂飲食加重胃腸負擔(dān)，每日分5-6餐少量進食?？墒秤醚├鏌醣?、冬瓜湯等具有清熱作用的食療方。
4、藥物治療
體溫持續(xù)超過38.5攝氏度時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛藥。細菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。避免自行聯(lián)用多種退燒藥。
5、及時就醫(yī)
若伴隨意識模糊、持續(xù)嘔吐、皮疹等癥狀，或發(fā)熱超過3天未緩解，需急診排查肺炎、尿路感染等疾病。慢性阻塞性肺疾病患者出現(xiàn)氣促時，應(yīng)立即進行血氧監(jiān)測和胸部影像學(xué)檢查。
老人發(fā)燒期間需保持臥床休息，每4小時監(jiān)測體溫并記錄。居室每日通風(fēng)2次，每次30分鐘，避免直接吹風(fēng)?？祻?fù)期可逐步增加八段錦、散步等低強度運動，增強心肺功能。長期臥床者需每2小時翻身拍背，預(yù)防墜積性肺炎。日常注意保暖，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。家屬應(yīng)密切觀察精神狀態(tài)、進食量及二便情況，發(fā)現(xiàn)異常及時聯(lián)系社區(qū)醫(yī)生。