經(jīng)常便血可通過調(diào)整飲食、保持肛周清潔、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式改善。便血通常由痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸癌等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及酒精，以防加重腸道黏膜充血。
2、保持肛周清潔
排便后使用溫水清洗肛門，避免用粗糙紙巾反復(fù)擦拭?？擅咳沼?0℃溫水坐浴10-15分鐘，促進局部血液循環(huán)。選擇純棉透氣內(nèi)褲，減少摩擦和潮濕環(huán)境對皮膚的刺激。
3、藥物治療
痔瘡引起的便血可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥物。若存在感染需配合頭孢克肟膠囊口服。腸炎導(dǎo)致的出血可能需要美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、內(nèi)鏡治療
腸息肉或消化道出血點可通過結(jié)腸鏡進行電凝止血或息肉切除術(shù)。對于直徑小于2厘米的息肉，內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)能有效消除出血源。術(shù)后需禁食6-8小時，逐步過渡到流質(zhì)飲食。
5、手術(shù)治療
反復(fù)大量便血或確診為結(jié)直腸癌時，可能需行痔瘡切除術(shù)、腸段切除術(shù)等外科干預(yù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行傷口護理，定期復(fù)查腸鏡監(jiān)測恢復(fù)情況。
日常應(yīng)注意觀察便血顏色和量，鮮紅色多提示肛門直腸病變，暗紅色可能源于上消化道。記錄排便頻率和伴隨癥狀如腹痛、體重下降等，就診時向醫(yī)生詳細(xì)說明。避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血表現(xiàn)或便血持續(xù)3天以上，須立即就醫(yī)。