近視50度一般可以恢復(fù)，尤其是假性近視階段通過(guò)科學(xué)干預(yù)可能逆轉(zhuǎn)，但真性近視通常不可逆。近視50度可能與用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、環(huán)境光線不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼睛疲勞等癥狀。
假性近視多由睫狀肌持續(xù)痙攣導(dǎo)致，常見于青少年短期用眼過(guò)度。減少近距離用眼時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，配合戶外活動(dòng)每天2小時(shí)以上，有助于緩解眼肌緊張。眼科醫(yī)生可能建議使用低濃度阿托品滴眼液或進(jìn)行視覺訓(xùn)練，部分患者視力可恢復(fù)正常。真性近視是眼軸增長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)性改變，角膜塑形鏡可暫時(shí)矯正視力，但無(wú)法縮短眼軸?？蚣苎坨R是最常用的矯正方式，需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。
建議保持每天1-2小時(shí)戶外陽(yáng)光照射，陽(yáng)光中的多巴胺能抑制眼軸增長(zhǎng)。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，避免躺著或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，但需注意過(guò)量攝入可能引發(fā)皮膚黃染。若出現(xiàn)視力持續(xù)下降或視物變形，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，排除病理性近視風(fēng)險(xiǎn)。