小蒜一般指小根蒜，孕婦通常能適量吃小根蒜，應(yīng)注意避免食用過多。
小根蒜是一種比較常見的食物，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般有消食化滯、消腫的有益作用。孕婦通?？梢赃m量食用薤白頭，對(duì)身體有一定好處，有助于促進(jìn)胃酸分泌，緩解妊娠期間出現(xiàn)的食欲不振、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
應(yīng)注意，小根蒜性溫，孕婦在食用小根蒜時(shí)，應(yīng)控制食用量，以免由于食用過多而增加導(dǎo)致上火。