孩子鼻炎每天早上有濃鼻涕可通過生理鹽水沖洗、保持環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑使用鼻噴激素、口服抗組胺藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻炎可能與過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下、遺傳等因素有關(guān)。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，幫助稀釋并清除濃鼻涕，減少鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。家長需選擇兒童專用噴頭，避免用力過猛導致鼻出血。每日晨起后及睡前各沖洗一次，可有效改善鼻塞和分泌物增多癥狀。
2、保持環(huán)境濕度
室內(nèi)濕度維持在50%-60%可減少鼻腔干燥刺激。家長需定期清潔加濕器，避免滋生霉菌。冬季使用暖氣時可在房間放置水盆或懸掛濕毛巾，同時注意通風換氣，減少塵螨等過敏原積聚。
3、鼻噴激素治療
糠酸莫米松鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能減輕鼻腔黏膜水腫，抑制炎癥介質(zhì)釋放。需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用，避免長期應(yīng)用導致鼻黏膜萎縮。用藥前應(yīng)先清潔鼻腔，噴頭避免直接朝向鼻中隔。
4、口服抗組胺藥物
氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑適用于過敏性鼻炎患兒，可阻斷組胺受體緩解流涕癥狀。服藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)，避免與柑橘類果汁同服影響藥效。
5、中醫(yī)調(diào)理
辛夷、蒼耳子等中藥配伍可宣通鼻竅，配合迎香穴按摩改善局部血液循環(huán)。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用含麻黃類成分藥物。食療可嘗試百合銀耳羹潤肺通竅，忌食生冷辛辣食物。
日常需幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律作息，加強體育鍛煉增強體質(zhì)，過敏季節(jié)減少外出并佩戴口罩。定期更換床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具，避免接觸已知過敏原如寵物毛發(fā)、花粉等。若濃鼻涕持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排除鼻竇炎等并發(fā)癥，避免盲目使用抗生素或減充血劑導致藥物性鼻炎。