人流手術(shù)一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
無(wú)痛人流或藥物流產(chǎn)通常恢復(fù)較快，術(shù)后7-14天子宮內(nèi)膜可逐漸修復(fù)，陰道出血停止。此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔，遵醫(yī)囑復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留。宮腔鏡手術(shù)或鉗刮術(shù)等操作范圍較大的方式，可能需14-30天恢復(fù)，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或褐色分泌物，屬于正常現(xiàn)象?；謴?fù)期間應(yīng)禁止盆浴和性生活，觀察體溫變化以防感染。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，避免生冷辛辣食物刺激胃腸。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量，需立即就醫(yī)。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠有助于激素水平恢復(fù)。部分人群可能因激素波動(dòng)出現(xiàn)情緒低落，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式調(diào)節(jié)。術(shù)后2周需復(fù)查血HCG水平，確認(rèn)降至正常范圍?；謴?fù)排卵后需采取可靠避孕措施，避免短期內(nèi)再次妊娠損傷子宮。