寶寶吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制單次奶量、拍嗝、避免過度活動、使用防脹氣奶瓶等方式緩解。寶寶吐奶通常由胃部發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、乳糖不耐受、胃腸感染等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持寶寶頭部高于腹部，采用半直立或45度角姿勢，減少奶液反流。母乳喂養(yǎng)時讓寶寶完全含住乳暈，避免吸入空氣。奶瓶喂養(yǎng)時確保奶嘴充滿奶液，防止空吸。喂奶后維持姿勢10-15分鐘，不要立即平放。
2、控制單次奶量
少量多次喂養(yǎng)，新生兒單次奶量不超過90毫升，2-4個月寶寶不超過120毫升。觀察寶寶停止吸吮、扭頭等飽腹信號時停止喂奶。避免強迫喂食，過度喂養(yǎng)會加重胃部負(fù)擔(dān)。兩次喂養(yǎng)間隔2-3小時，給胃部足夠排空時間。
3、拍嗝
每喂60-90毫升奶或單側(cè)乳房喂養(yǎng)后拍嗝一次。將寶寶豎抱，頭部靠于肩部，手掌呈杯狀由下至上輕拍背部。也可讓寶寶坐于腿上，一手扶住下巴，另一手輕拍。拍出嗝聲后繼續(xù)喂養(yǎng)，若5分鐘未拍出可暫停。
4、避免過度活動
喂奶前后30分鐘內(nèi)避免劇烈搖晃、換尿布等動作。玩耍時避免擠壓腹部，選擇仰臥或側(cè)臥姿勢。更換衣物時動作輕柔，不要過度翻轉(zhuǎn)身體。哭鬧時暫緩喂奶，待情緒平穩(wěn)后再進行。
5、使用防脹氣奶瓶
選擇帶排氣閥的防脹氣奶瓶，減少空氣吸入。奶嘴孔大小適中，倒置時奶液呈連續(xù)滴落狀。喂奶時傾斜瓶身使奶嘴充滿奶液。定期檢查奶嘴是否破損，每2-3個月更換一次。喂養(yǎng)后及時清洗消毒奶瓶。
家長需注意觀察吐奶頻率與性狀，若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、體重增長緩慢、拒食等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常可記錄喂養(yǎng)量與吐奶次數(shù)，幫助醫(yī)生判斷原因。保持寶寶口鼻清潔，吐奶后側(cè)臥防止嗆咳。哺乳期母親避免進食辛辣刺激食物，配方奶喂養(yǎng)可咨詢醫(yī)生是否需要更換特殊配方奶粉。隨著寶寶胃腸功能發(fā)育，多數(shù)吐奶現(xiàn)象在6個月后會逐漸改善。