女性體檢必做項(xiàng)目主要有婦科檢查、乳腺檢查、宮頸癌篩查、骨密度檢測(cè)和血液檢查。

一、婦科檢查

婦科檢查是評(píng)估女性生殖系統(tǒng)健康的基礎(chǔ)項(xiàng)目，通過(guò)視診和觸診檢查外陰、陰道及子宮形態(tài)。醫(yī)生會(huì)使用一次性窺器觀察陰道黏膜色澤與分泌物性狀，同時(shí)進(jìn)行雙合診判斷子宮位置及附件區(qū)有無(wú)壓痛。這項(xiàng)檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)陰道炎、盆腔炎等常見(jiàn)感染，對(duì)子宮肌瘤或卵巢囊腫等器質(zhì)性問(wèn)題也有初步篩查作用。建議每年進(jìn)行一次常規(guī)婦科檢查，月經(jīng)期間應(yīng)避免此項(xiàng)檢查。

二、乳腺檢查

乳腺檢查包含臨床觸診和影像學(xué)篩查，是預(yù)防乳腺癌的重要措施。醫(yī)生會(huì)系統(tǒng)性地檢查雙側(cè)乳腺組織有無(wú)結(jié)節(jié)或皮膚異常，配合乳腺彩超可清晰顯示腺體結(jié)構(gòu)異常。對(duì)于40歲以上女性，推薦每?jī)赡暄a(bǔ)充乳腺鉬靶檢查以捕捉微小鈣化灶。日常生活中可配合每月自檢觀察乳房形態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)不明原因的乳頭溢液或橘皮樣改變需立即就醫(yī)。

三、宮頸癌篩查

宮頸癌篩查主要通過(guò)液基薄層細(xì)胞學(xué)檢測(cè)和人乳頭瘤病毒分型檢測(cè)實(shí)現(xiàn)。細(xì)胞學(xué)檢查能發(fā)現(xiàn)宮頸上皮細(xì)胞的早期癌變傾向，HPV檢測(cè)則可明確高危型病毒感染狀態(tài)。根據(jù)最新指南，25歲以上女性應(yīng)每5年進(jìn)行聯(lián)合篩查，連續(xù)結(jié)果正常者可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔。接種過(guò)HPV疫苗的女性仍須定期篩查，因疫苗未覆蓋所有致癌亞型。

四、骨密度檢測(cè)

骨密度檢測(cè)采用雙能X線吸收測(cè)量法量化骨骼強(qiáng)度，特別適用于圍絕經(jīng)期女性。這項(xiàng)檢查能準(zhǔn)確診斷骨質(zhì)疏松程度，測(cè)量結(jié)果通常以T值表示骨量流失情況。建議50歲以上女性每?jī)赡隀z測(cè)一次，長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素或存在維生素D缺乏的高危人群應(yīng)提前至40歲開(kāi)始監(jiān)測(cè)。配合日常鈣質(zhì)補(bǔ)充和負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可有效延緩骨量流失速度。

五、血液檢查

血液檢查涵蓋血常規(guī)、生化全項(xiàng)及特異性激素檢測(cè)，能系統(tǒng)反映機(jī)體代謝狀態(tài)。血常規(guī)可識(shí)別貧血或感染跡象，生化檢查能評(píng)估肝腎功能與血糖水平，性激素六項(xiàng)則有助于判斷卵巢功能狀態(tài)。檢查前需保持8小時(shí)空腹?fàn)顟B(tài)，服用避孕藥者應(yīng)提前告知醫(yī)生。異常指標(biāo)往往提示甲狀腺功能紊亂、糖尿病等慢性疾病，需進(jìn)一步?？圃\治。

建立規(guī)律的年度體檢習(xí)慣對(duì)女性健康管理至關(guān)重要。除了上述核心項(xiàng)目，可根據(jù)年齡階段補(bǔ)充甲狀腺超聲、心臟彩超等專項(xiàng)檢查。日常保持均衡膳食并攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和長(zhǎng)期精神緊張。保留歷年體檢報(bào)告進(jìn)行趨勢(shì)對(duì)比，當(dāng)出現(xiàn)異常指標(biāo)時(shí)及時(shí)咨詢?？漆t(yī)生，切勿自行判斷或延誤隨訪。