服用感冒藥后失眠可能與藥物成分中的偽麻黃堿、咖啡因等興奮性成分有關(guān),也可能是藥物副作用或個(gè)體敏感性導(dǎo)致。
感冒藥中常含有偽麻黃堿等成分,這類物質(zhì)具有收縮血管的作用,但同時(shí)可能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺。部分復(fù)方感冒藥添加咖啡因以增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果,但咖啡因的半衰期較長(zhǎng),下午或晚間服藥后易影響睡眠質(zhì)量。某些抗組胺藥如氯苯那敏理論上具有鎮(zhèn)靜作用,但個(gè)別患者可能出現(xiàn)反常性興奮反應(yīng)。感冒本身伴隨的鼻塞、咳嗽等癥狀也可能干擾睡眠,與藥物作用混淆。部分人群對(duì)藥物代謝較慢,導(dǎo)致成分在體內(nèi)蓄積時(shí)間延長(zhǎng)。
極少數(shù)情況下,失眠可能與藥物過(guò)敏反應(yīng)相關(guān),若伴隨皮疹、心悸等癥狀需立即停藥就醫(yī)。長(zhǎng)期使用含興奮成分的感冒藥可能擾亂生物鐘,形成藥物依賴性失眠。兒童、老年人及肝腎功能異常者對(duì)藥物敏感性更高,更易出現(xiàn)睡眠障礙。某些抗病毒感冒藥與神經(jīng)系統(tǒng)藥物聯(lián)用時(shí)可能增強(qiáng)興奮作用。存在焦慮癥或睡眠障礙基礎(chǔ)疾病的患者,感冒藥可能加重原有癥狀。
建議選擇不含興奮成分的感冒藥,盡量在上午服藥以避免夜間代謝殘留。服藥期間避免飲用含咖啡因飲料,保持臥室環(huán)境黑暗安靜??赏ㄟ^(guò)熱水泡腳、聽輕音樂(lè)等非藥物方式促進(jìn)入睡。若失眠持續(xù)超過(guò)3天或伴隨心慌等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。感冒期間注意補(bǔ)充維生素B族和鎂元素,有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。