掉頭發(fā)很?chē)?yán)重可以掛皮膚科、內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科或精神心理科。掉發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力或某些疾病有關(guān)，建議根據(jù)自身情況選擇首診科室。

一、皮膚科

皮膚科是診治脫發(fā)的主要科室，尤其適用于雄激素性禿發(fā)、斑禿等毛發(fā)疾病。醫(yī)生會(huì)通過(guò)毛發(fā)鏡檢查評(píng)估毛囊狀況，明確脫發(fā)類(lèi)型。針對(duì)雄激素性禿發(fā)，可能建議使用米諾地爾搽劑或非那雄胺片。若伴有頭皮瘙癢、紅斑等癥狀，需排查脂溢性皮炎等繼發(fā)因素。

二、內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌紊亂如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致代謝異常，引發(fā)彌漫性脫發(fā)?；颊叱０殡S疲勞、體重變化或月經(jīng)不調(diào)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)激素水平檢測(cè)診斷，若為甲狀腺問(wèn)題，常用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)；針對(duì)多囊卵巢綜合征，可能采用二甲雙胍片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)整激素。

三、營(yíng)養(yǎng)科

長(zhǎng)期節(jié)食、偏食可能導(dǎo)致鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，造成休止期脫發(fā)。營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生會(huì)結(jié)合血液檢測(cè)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況，制定膳食方案。例如缺鐵性貧血需增加紅肉攝入，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液；鋅缺乏可適量食用牡蠣或補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。

四、中醫(yī)科

中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)與氣血虧虛、肝腎不足或血熱風(fēng)燥相關(guān)，常通過(guò)舌脈辨證施治。氣血兩虛者可能選用養(yǎng)血生發(fā)膠囊；肝腎陰虛型常用七寶美髯丹；伴有頭皮油膩時(shí)，或需清熱祛濕的除脂生發(fā)片。針灸、梅花針等外治法也可輔助刺激毛囊生長(zhǎng)。

五、精神心理科

長(zhǎng)期焦慮、失眠或突發(fā)應(yīng)激事件可能觸發(fā)休止期脫發(fā)。心理科醫(yī)生會(huì)評(píng)估情緒狀態(tài)，若確診焦慮抑郁，可能建議認(rèn)知行為療法，必要時(shí)配合鹽酸氟西汀膠囊等抗焦慮藥物。同時(shí)指導(dǎo)放松訓(xùn)練，改善睡眠質(zhì)量，減少脫發(fā)誘因。

日常需避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，減少梳頭拉扯。飲食注意均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，如豆類(lèi)、深綠色蔬菜。保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)緩解壓力。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。