例假第六天一般不建議同房。此時(shí)子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引起不適。月經(jīng)期間宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，同房容易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染。

月經(jīng)第六天時(shí)，部分女性經(jīng)血量已明顯減少，但宮腔內(nèi)仍存在創(chuàng)面。同房過(guò)程中機(jī)械性刺激可能引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致盆腔疼痛或月經(jīng)異常。生殖道黏膜屏障功能未完全恢復(fù)，病原體易通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮腔，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎或附件炎。經(jīng)血為細(xì)菌繁殖提供培養(yǎng)基，同房可能將外部細(xì)菌帶入陰道，打破菌群平衡引發(fā)陰道炎。

若月經(jīng)第六天經(jīng)血完全干凈且無(wú)任何不適，同房前需確保雙方生殖器清潔。但需注意即使無(wú)可見(jiàn)經(jīng)血，宮腔內(nèi)微小血管仍可能滲血，同房后若出現(xiàn)褐色分泌物說(shuō)明存在潛在創(chuàng)面。有婦科炎癥病史者更應(yīng)謹(jǐn)慎，慢性盆腔炎患者同房后易導(dǎo)致病情急性發(fā)作。使用避孕套雖能降低感染概率，但無(wú)法完全避免對(duì)宮腔的物理刺激。

月經(jīng)期間同房可能引起經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建議等待月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同房，期間可通過(guò)其他親密方式維持感情。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常分泌物，需及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意保持外陰清潔，避免盆浴和游泳，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，有助于月經(jīng)周期恢復(fù)穩(wěn)定。