多足蕨屬于寒性植物，中醫(yī)理論中其性味偏寒涼，具有清熱解毒的功效，適合體內(nèi)有熱證的人群適量使用。
多足蕨的寒性特性使其在中醫(yī)應(yīng)用中常用于緩解熱毒引起的癥狀，如咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等。其含有多種活性成分，包括黃酮類化合物和多糖，這些成分有助于抑制炎癥反應(yīng)和清除體內(nèi)自由基。作為藥食兩用植物，多足蕨既可入藥也可作為野菜食用，但需注意其寒涼特性可能對脾胃虛寒者造成不適。新鮮多足蕨含有微量原蕨苷，需經(jīng)過焯水處理降低潛在風險，建議控制食用頻率和單次攝入量。
脾胃虛弱或體質(zhì)偏寒的人群應(yīng)謹慎食用多足蕨，避免加重畏寒、腹瀉等癥狀。孕婦及經(jīng)期女性建議咨詢中醫(yī)師后再決定是否使用。日常食用時可搭配溫性食材如姜、蒜等調(diào)和寒性，采用燉煮方式較生食更利于消化吸收。若作為藥用，需在中醫(yī)師指導下確定劑量和療程，不可長期大量服用。出現(xiàn)腹痛、便溏等不適時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。