清鼻涕和黃鼻涕的區(qū)別主要在于性狀、成因及伴隨癥狀。清鼻涕通常為水樣透明液體，多由過敏性鼻炎或病毒感染初期引起；黃鼻涕多為黏稠膿性分泌物，常提示細(xì)菌感染或炎癥加重。
清鼻涕質(zhì)地稀薄、流動性強(qiáng)，主要成分為水、鹽分及少量黏蛋白，常見于過敏性鼻炎發(fā)作期或普通感冒初期。此時(shí)鼻黏膜受刺激后分泌大量液體以沖刷過敏原或病毒，可能伴隨打噴嚏、鼻癢等癥狀。過敏性鼻炎患者需避免接觸花粉、塵螨等致敏物質(zhì)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。
黃鼻涕黏稠度較高，顏色呈黃色或黃綠色，多因中性粒細(xì)胞對抗細(xì)菌時(shí)釋放的酶類物質(zhì)導(dǎo)致。常見于急性細(xì)菌性鼻竇炎、慢性鼻炎急性發(fā)作期，可能伴隨頭痛、面部壓痛等癥狀。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢呋辛酯片等抗生素治療，同時(shí)可通過生理鹽水鼻腔沖洗促進(jìn)分泌物排出。
無論清鼻涕或黃鼻涕，均需保持鼻腔清潔，每日用溫鹽水漱口或沖洗鼻腔2-3次有助于緩解不適。過敏性人群應(yīng)定期清洗床品、使用空氣凈化器減少過敏原接觸，出現(xiàn)黃鼻涕持續(xù)超過一周、發(fā)熱或劇烈頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鼻竇炎。日常適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素可增強(qiáng)黏膜防御能力，但避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎。