痔瘡?fù)庵炭赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、硬化劑注射、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)庵掏ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免用力摩擦。該方法適用于無(wú)明顯出血或感染的外痔患者，可配合醫(yī)生指導(dǎo)的提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水1500-2000毫升，保持大便軟化通暢。減少辛辣刺激食物攝入，避免飲酒。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)可降低復(fù)發(fā)概率，尤其適合輕中度外痔患者。
3、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，可減輕炎癥和疼痛。用藥前需清潔患處，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)生。藥物適用于血栓性外痔或伴有輕度出血的情況。
4、硬化劑注射
對(duì)于體積較小的外痔，醫(yī)生可能采用聚桂醇注射液等硬化劑治療，使痔核萎縮。該操作需由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫肛門(mén)墜脹感，2-3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、手術(shù)治療
傳統(tǒng)外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)適用于反復(fù)脫出、嵌頓或血栓形成的外痔。術(shù)后需保持傷口清潔，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，恢復(fù)期通常需要7-14天。
痔瘡?fù)庵袒颊呷粘?yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，排便后使用柔軟無(wú)香紙巾清潔。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，避免提重物及騎自行車(chē)等可能增加腹壓的活動(dòng)，逐步恢復(fù)規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣如散步或瑜伽，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。