小兒積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。小兒積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、脾胃虛弱、飲食不潔、病后失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少每餐進(jìn)食量，選擇易消化的米粥、爛面條等食物，避免油膩、生冷及高糖食物。采用少量多餐方式，每日可安排5-6次進(jìn)食。暫停添加新輔食，已添加的輔食需研磨至細(xì)膩狀態(tài)。兩餐之間適當(dāng)飲用溫開水，但避免餐前大量飲水影響食欲。
2、腹部按摩
以掌心順時(shí)針方向輕柔按摩腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩前可搓熱雙手，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。注意避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為度。長期堅(jiān)持可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹不適。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
餐后1小時(shí)進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥抬頭訓(xùn)練，每日活動(dòng)時(shí)間累計(jì)不少于30分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇嬰兒游泳、翻身練習(xí)等溫和方式。運(yùn)動(dòng)時(shí)家長需全程監(jiān)護(hù)，觀察兒童面色及呼吸狀態(tài)。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能加速胃腸排空，預(yù)防食物滯留。
4、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液、嬰兒健脾散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。小兒消積止咳口服液適用于積食伴咳嗽癥狀，嬰兒健脾散針對脾胃虛弱型積食，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群。使用前需排除藥物過敏史，嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用捏脊療法沿脊柱兩側(cè)由下至上提捏皮膚，每周2-3次。可配合針灸足三里、中脘等穴位，需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥調(diào)理常用太子參、茯苓、白術(shù)等藥材組成健脾方劑。中醫(yī)治療需辨證施治，避免自行用藥。
家長需保持喂養(yǎng)器具清潔，定期消毒奶瓶餐具。建立規(guī)律作息時(shí)間表，保證充足睡眠。注意觀察大便性狀及次數(shù)變化，記錄每日飲食情況。避免強(qiáng)迫進(jìn)食或追喂行為，營造輕松就餐環(huán)境。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱或精神萎靡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族促進(jìn)消化，但需控制補(bǔ)充劑量。