男生睡覺時(shí)可能會(huì)發(fā)生遺精現(xiàn)象。遺精是青春期及成年男性常見的生理現(xiàn)象，通常與性激素水平、性幻想或生殖系統(tǒng)自然排精機(jī)制有關(guān)。
遺精多發(fā)生在睡眠中，尤其是快速眼動(dòng)睡眠階段，此時(shí)大腦活躍度較高，可能伴隨與性相關(guān)的夢(mèng)境。健康男性每月出現(xiàn)1-5次遺精屬于正常范圍，頻繁遺精可能與內(nèi)褲過緊、睡前過度性刺激或前列腺充血有關(guān)。部分男性從未經(jīng)歷遺精也屬正常，這與個(gè)體精液代謝能力差異相關(guān)。病理性遺精通常伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀，可能與前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)。
保持規(guī)律作息、避免睡前接觸性刺激內(nèi)容、選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲有助于減少遺精頻率。若單月遺精超過8次或伴隨排尿異常、生殖器疼痛等癥狀，建議及時(shí)到泌尿外科就診排查病理因素。日?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)釋放性能量，但無須刻意抑制正常生理現(xiàn)象。