寶寶貧血可適量食用豬肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黃糊、櫻桃等富含鐵元素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議就醫(yī)明確貧血類型后針對性補(bǔ)充。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝泥是動物性鐵的良好來源，血紅素鐵吸收率較高，適合缺鐵性貧血寶寶。制作時(shí)需徹底煮熟并研磨細(xì)膩，每周補(bǔ)充2-3次，每次10-15克。注意選擇新鮮豬肝，反復(fù)浸泡去除血水。

2、牛肉末

牛肉末含優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵，可促進(jìn)血紅蛋白合成。建議選擇瘦肉部分剁碎后蒸煮，初期添加需觀察過敏反應(yīng)。貧血寶寶每周可食用3-4次，每次15-20克搭配蔬菜。

3、菠菜泥

菠菜泥富含植物性鐵和維生素C，維生素C能提升非血紅素鐵吸收率。焯水后研磨成泥可減少草酸含量，建議與肉類同食提高鐵利用率。每日攝入量控制在30克以內(nèi)，避免影響鈣吸收。

4、蛋黃糊

蛋黃糊含有卵黃高磷蛋白鐵和維生素B12，對營養(yǎng)性貧血有改善作用。初次添加從1/4個蛋黃開始，逐漸增至半個。蒸煮后碾碎調(diào)糊，可加入米粉或米湯稀釋，每周食用4-5次。

5、櫻桃

櫻桃含鐵量在水果中較高，同時(shí)含維生素C和葉酸，適合作為貧血寶寶的加餐水果。去核后壓成果泥，每日食用5-8顆。注意選擇新鮮櫻桃，腹瀉期間暫緩食用。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液適用于中度缺鐵性貧血，有機(jī)鐵劑對胃腸刺激較小。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體重調(diào)整劑量，服藥期間避免與鈣劑同服，可能引起黑便屬正?，F(xiàn)象。

2、右旋糖酐鐵口服液

右旋糖酐鐵口服液用于治療營養(yǎng)性缺鐵性貧血，吸收率較高。使用前需確認(rèn)無鐵劑過敏史，建議兩餐之間服用，用藥后定期復(fù)查血紅蛋白指標(biāo)，療程通常需2-3個月。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿適合輕度貧血患兒，糖漿劑型便于喂服。服用后可能產(chǎn)生牙齒暫時(shí)性著色，可用吸管給藥減少接觸。維生素C可增強(qiáng)其吸收，但需與抗酸藥物間隔2小時(shí)服用。

4、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒用于缺鐵性貧血的補(bǔ)充治療，含鐵量較高。溶解于溫水或果汁中服用，可能出現(xiàn)輕微惡心反應(yīng)。用藥期間需監(jiān)測血清鐵蛋白，避免長期過量導(dǎo)致鐵過載。

5、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片適用于確診的缺鐵性貧血，需碾碎后混入食物喂服。常見副作用包括便秘和腹痛，必要時(shí)可配合乳果糖緩解。治療期間每4周復(fù)查血常規(guī)，直至血紅蛋白恢復(fù)正常。

除飲食補(bǔ)充外，家長應(yīng)定期帶貧血寶寶進(jìn)行血常規(guī)檢查，監(jiān)測血紅蛋白變化。日?？稍黾討敉饣顒哟龠M(jìn)血液循環(huán)，保證充足睡眠有助于造血功能恢復(fù)。烹飪時(shí)使用鐵鍋能增加膳食鐵含量，注意避免同時(shí)攝入濃茶、咖啡等影響鐵吸收的食物。對于早產(chǎn)兒或低體重兒，建議在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補(bǔ)充鐵劑。若寶寶出現(xiàn)面色蒼白、食欲減退、發(fā)育遲緩等癥狀持續(xù)未改善，需及時(shí)就醫(yī)排除地中海貧血等遺傳性疾病。