眼睛怕光可通過避免強(qiáng)光刺激、佩戴防紫外線眼鏡、使用人工淚液、藥物治療原發(fā)疾病、手術(shù)治療等方式改善。眼睛怕光可能與干眼癥、角膜炎、青光眼、視網(wǎng)膜病變、偏頭痛等因素有關(guān)。
1、避免強(qiáng)光刺激
減少接觸陽光直射或電子屏幕藍(lán)光，室內(nèi)使用柔光燈源。長期強(qiáng)光暴露可能加重畏光癥狀，外出時(shí)可選擇寬檐帽遮擋。
2、佩戴防紫外線眼鏡
選擇UV400防護(hù)級(jí)別的太陽鏡，鏡片顏色以灰褐色為佳。特殊鍍膜鏡片可過濾有害藍(lán)光，適合長期使用電子設(shè)備者。
3、使用人工淚液
干眼癥患者可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。人工淚液能緩解眼表干燥導(dǎo)致的畏光，每日使用不超過6次。
4、藥物治療原發(fā)疾病
細(xì)菌性角膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液；青光眼患者可用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓。急性虹膜睫狀體炎需配合糖皮質(zhì)激素滴眼液治療。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重角膜病變需行角膜移植術(shù)，白內(nèi)障患者實(shí)施超聲乳化摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。視網(wǎng)膜脫離需盡快進(jìn)行玻璃體切割手術(shù)。
日常注意保持用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘休息5分鐘，可做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。若畏光伴隨眼痛、視力下降或頭痛嘔吐，應(yīng)立即就醫(yī)排查青光眼、顱內(nèi)病變等急癥。長期畏光者建議每半年進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。