孕晚期適度自慰通常不會對胎兒造成直接影響，但需避免過度刺激或高危動作。
孕晚期女性因激素水平變化可能出現(xiàn)性欲增強(qiáng)，適度自慰能緩解壓力且不會影響胎兒健康。此時胎盤屏障已形成，胎兒被羊水包裹，正常自慰行為產(chǎn)生的子宮收縮多為生理性宮縮，強(qiáng)度較低且持續(xù)時間短。需注意保持手部清潔，避免采用壓迫腹部的姿勢，防止誘發(fā)宮縮頻率增加。
若自慰時出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或規(guī)律宮縮，可能刺激引發(fā)早產(chǎn)風(fēng)險。存在胎盤前置、宮頸機(jī)能不全等高危妊娠因素的孕婦應(yīng)完全避免。頻繁達(dá)到性高潮可能導(dǎo)致子宮持續(xù)收縮，對于有早產(chǎn)史的孕婦尤其需謹(jǐn)慎。
建議孕婦選擇側(cè)臥位等舒適姿勢，單次持續(xù)時間不超過10分鐘，出現(xiàn)任何不適立即停止。日?？赏ㄟ^散步、孕婦瑜伽等方式轉(zhuǎn)移注意力，保持寬松衣物減少摩擦刺激，定期產(chǎn)檢時可與醫(yī)生溝通個體化建議。