牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、非處方止痛藥、丁香油鎮(zhèn)痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙隱裂等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。適合外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦紅腫，對(duì)輕度牙周炎和食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛有效。

3、非處方止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片可短期緩解中度疼痛。需注意胃腸不適者避免空腹服藥，服藥后若出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

4、丁香油鎮(zhèn)痛

醫(yī)用丁香油含丁香酚成分，用棉簽蘸取少量涂抹患牙周圍，能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢。適用于齲洞暴露或牙髓炎發(fā)作時(shí)，但不可長期使用以免損傷黏膜。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇痛，可能需根管治療、牙周刮治或拔牙等專業(yè)處理。急性化膿性炎癥需配合頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理鄰面菌斑，避免咀嚼過硬食物。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，妊娠期女性更需加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充。糖尿病患者出現(xiàn)牙痛時(shí)需優(yōu)先控制血糖，吸煙者需減少煙草刺激。若自行處理2天后疼痛未緩解，或出現(xiàn)牙齦膿包、牙齒松動(dòng)等癥狀，須立即至口腔科就診。