碎米薺具有清熱解毒、利尿消腫等功效，適用于咽喉腫痛、水腫等癥狀，但脾胃虛寒者應慎用。碎米薺的主要作用包括促進排尿、緩解炎癥、輔助降血壓等，使用禁忌涉及過敏體質(zhì)、孕婦及特殊用藥人群。
1、清熱解毒
碎米薺含有黃酮類化合物，能抑制細菌生長，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥有緩解作用?？杉逅栾嫽驌v碎外敷患處，但需避免長期大量使用。
2、利尿消腫
其鉀元素含量較高，能促進鈉離子排出，改善水腫癥狀。適合輕度水腫人群配合低鹽飲食使用，嚴重腎功能不全者禁用。
3、輔助降血壓
所含芹菜素等成分具有輕微血管擴張作用，可作為高血壓患者的輔助食療材料，但不可替代降壓藥物。
4、抗氧化
維生素C和多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩皮膚衰老。新鮮碎米薺可涼拌食用，加熱易破壞活性成分。
5、禁忌人群
脾胃虛寒者服用可能引發(fā)腹瀉；孕婦禁用可能刺激子宮收縮；與利尿劑合用需監(jiān)測電解質(zhì)，過敏體質(zhì)者首次食用應少量測試。
使用碎米薺時建議選擇新鮮無污染的植株，每日食用量控制在50克以內(nèi)，連續(xù)使用不超過7天。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應應立即停用，慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生?？纱钆滢曹尤省⒊嘈《乖鰪娎Ч?，避免與寒涼食物同食加重脾胃負擔。