性生活時陰道痛可能由陰道干澀、陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、外陰病變等原因引起，可通過潤滑劑使用、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、陰道干澀
雌激素水平下降或前戲不足可能導(dǎo)致陰道分泌物減少，摩擦?xí)r產(chǎn)生疼痛?？蓢L試使用水溶性潤滑劑改善，同時增加性喚起時間。絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素軟膏。
2、陰道炎
細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病等感染可能引發(fā)黏膜充血疼痛，常伴有異常分泌物。需通過白帶常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠、克霉唑陰道片或氟康唑膠囊治療。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位病灶在性交時受到擠壓引發(fā)深部疼痛，可能伴隨月經(jīng)異常。超聲檢查可輔助診斷，輕癥可用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，重癥需考慮腹腔鏡手術(shù)。
4、盆腔炎
輸卵管或子宮炎癥在性刺激時加重，多伴有下腹墜痛。需進(jìn)行婦科檢查及病原體檢測，常用鹽酸多西環(huán)素片聯(lián)合甲硝唑片進(jìn)行抗感染治療。
5、外陰病變
外陰白斑、硬化性苔蘚等慢性皮膚病會導(dǎo)致皮膚脆性增加，性交時易出現(xiàn)撕裂痛。需活檢確診，可局部涂抹丙酸氯倍他索乳膏配合物理治療。
日常應(yīng)注意保持外陰清潔干燥，避免過度清洗破壞菌群平衡；穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；性生活前充分溝通并做好準(zhǔn)備工作；若疼痛持續(xù)或加重，須及時至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。經(jīng)期及治療期間應(yīng)暫停性生活，飲食上可適當(dāng)增加亞麻籽、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。