性生活時陰道干澀可能由激素水平變化、心理因素、藥物影響、炎癥刺激或陰道萎縮等原因引起，可通過局部潤滑、激素治療、心理疏導(dǎo)、抗炎處理或生活方式調(diào)整等方式改善。

1、激素水平變化

雌激素分泌不足是陰道干澀的常見原因，多見于圍絕經(jīng)期、哺乳期或卵巢功能減退的女性。雌激素減少會導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少。建議就醫(yī)檢測激素水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊等局部激素藥物。

2、心理因素

焦慮、抑郁或性心理障礙可能抑制性興奮，導(dǎo)致陰道腺體分泌減少。伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)驗不足也可能加重干澀癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢、伴侶溝通或性教育緩解壓力，必要時使用水溶性潤滑劑如甘油制劑輔助。

3、藥物影響

長期服用抗組胺藥、抗抑郁藥或避孕藥可能干擾陰道潤滑功能。若需持續(xù)用藥，可咨詢醫(yī)生調(diào)整方案，同時配合使用透明質(zhì)酸陰道凝膠等保濕產(chǎn)品改善癥狀。

4、炎癥刺激

陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥可能伴隨干澀、灼痛。細菌性陰道病可使用甲硝唑陰道栓，外陰陰道假絲酵母菌病可用克霉唑陰道片，需規(guī)范治療原發(fā)病。

5、陰道萎縮

老年性或手術(shù)絕經(jīng)后可能出現(xiàn)陰道萎縮，黏膜彈性下降。除局部雌激素治療外，可定期使用醫(yī)用硅膠陰道擴張器，配合維生素E軟膠囊輔助修復(fù)黏膜。

日常建議增加大豆制品等植物雌激素攝入，避免過度清潔會陰，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。性行為前充分前戲有助于促進自然分泌，必要時選用無刺激的聚乙烯醇潤滑劑。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨出血、瘙癢，需及時婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息和盆底肌訓(xùn)練也能幫助改善生殖系統(tǒng)血液循環(huán)。