打不死草通常指卷柏，可與枸杞、紅棗、黃芪、當歸、山藥等搭配使用，具有補氣養(yǎng)血、健脾益腎等功效。卷柏性平味辛，多用于活血通經(jīng)，搭配時需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適組合。
一、枸杞
枸杞與卷柏搭配可增強滋陰明目效果。枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，能調(diào)節(jié)免疫力，配合卷柏的活血作用，適用于氣血不足引起的視力模糊。建議用干品5-10克共同煎煮，陰虛火旺者慎用。
二、紅棗
紅棗補中益氣，與卷柏同用能緩和其辛散之性。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，可改善貧血癥狀，搭配卷柏對月經(jīng)量少、面色萎黃者有協(xié)同作用。建議選用去核紅棗3-5枚，與卷柏10克同燉。
三、黃芪
黃芪補氣升陽，配合卷柏可改善氣虛血瘀。黃芪甲苷能增強心肌收縮力，與卷柏的活血功效結(jié)合，適用于心腦血管供血不足。建議黃芪15克與卷柏10克配伍，高血壓患者需減量。
四、當歸
當歸補血活血，與卷柏形成養(yǎng)血活血組合。當歸揮發(fā)油和阿魏酸能雙向調(diào)節(jié)子宮收縮，搭配卷柏對痛經(jīng)、閉經(jīng)效果顯著。建議月經(jīng)前一周開始服用，當歸10克配卷柏6克煎湯。
五、山藥
山藥健脾益腎，可中和卷柏的燥性。山藥黏液蛋白能保護胃黏膜，與卷柏聯(lián)用適合脾胃虛弱兼有瘀血者。建議鮮山藥100克與卷柏5克同煮粥，糖尿病患者需控制食用量。
使用卷柏前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與辛辣刺激食物同食。日?？纱钆溥m量運動如八段錦促進氣血運行，儲存時需防潮避光，體質(zhì)偏熱或孕婦慎用。若出現(xiàn)口干、心悸等不適應立即停用并就醫(yī)。