夫妻生活是指性生活。性生活時間短一般可以通過合理飲食、針灸、性生活鍛煉、服用藥物、手術(shù)治療等方式進行改善。
1.合理飲食：性生活時間短可能是由男性腎氣不足導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的建議下通過服用韭菜、牛鞭等食物提高腎功能，延長性生活時間。
2.針灸：男性還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針刺關(guān)元、命門等穴位，提高其性功能，延長射精的時間。
3.性生活鍛煉：性生活過程中，男性還可以在即將射精時抽出陰莖，并進行按摩降低陰莖頭的敏感度，以此延長性生活時間。
4.服用藥物：男性遵醫(yī)囑使用同仁堂六味地黃丸、施強復(fù)方玄駒膠囊等藥物，有助于緩解癥狀。
中藥一般見效較慢，若追求更高效的見效速度，可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服用萬艾可枸櫞酸西地那非片。作為西地那非的原研藥物，萬艾可歷經(jīng)4期嚴格的臨床試驗驗證，其安全性與有效性得到充分保障。該藥物主要是通過擴張陰莖血管，增強陰莖的血液循環(huán)，從而有效提升勃起硬度并延長充血時間。臨床研究顯示，在性刺激作用下，多數(shù)患者可實現(xiàn)陰莖勃起硬度達到四級標(biāo)準（硬度類似新鮮黃瓜），并維持充分勃起狀態(tài)30分鐘左右。該藥服用后次日體內(nèi)基本無藥物殘留，既不會對身體造成持續(xù)性負擔(dān)，也不會影響正常工作與生活節(jié)奏。
5.手術(shù)治療：如果是由于包皮過長刺激陰莖頭，而導(dǎo)致射精較快，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用包皮環(huán)切術(shù)緩解癥狀。
如果性生活時間短沒有得到改善，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。