7個(gè)月寶寶有痰可通過拍背排痰、調(diào)整體位、增加濕度、適量飲水、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痰液可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、環(huán)境刺激、先天性異常等因素有關(guān)。
1、拍背排痰
將寶寶豎抱或俯臥于家長(zhǎng)腿上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。拍背能通過震動(dòng)促進(jìn)氣道纖毛運(yùn)動(dòng)，幫助稀釋的痰液向咽喉部移動(dòng)。注意避開脊柱區(qū)域，力度以寶寶無(wú)不適為宜。
2、調(diào)整體位
睡眠時(shí)抬高床頭30度，使用毛巾墊高肩背部。清醒時(shí)多采取豎抱姿勢(shì)，利用重力作用減少鼻腔分泌物倒流。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，防止痰液積聚在咽喉部引發(fā)嗆咳。
3、增加濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或讓寶寶吸入溫?zé)嵴羝?-8分鐘。濕潤(rùn)的空氣能緩解氣道黏膜干燥，稀釋黏稠痰液。注意加濕器需每日換水清潔，避免滋生細(xì)菌。
4、適量飲水
母乳喂養(yǎng)寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)寶寶在兩餐間喂10-20毫升溫水。充足液體攝入能降低痰液黏稠度，但需避免過量飲水導(dǎo)致胃部不適。
5、遵醫(yī)囑用藥
若痰液黏稠難以排出，醫(yī)生可能開具氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥，或布地奈德混懸液霧化治療。不可自行使用鎮(zhèn)咳藥，避免抑制咳嗽反射導(dǎo)致痰液滯留。
家長(zhǎng)需每日觀察寶寶痰液顏色、量的變化，記錄咳嗽頻率及精神狀態(tài)。保持居室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等刺激物。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱或痰中帶血，須立即就醫(yī)。日常可用生理鹽水滴鼻軟化鼻痂，喂奶后豎抱拍嗝防止吐奶嗆咳。