戒毒成功率因人而異，與成癮程度、個人意志力及社會支持等因素相關。未出現嚴重軀體依賴時，部分人群可通過自我管理實現戒毒；若已形成深度依賴或合并精神障礙，通常需要專業(yè)醫(yī)療干預。
對于輕度物質依賴者，自主戒毒存在一定可行性。這類人群成癮時間較短，軀體戒斷反應較輕，可能表現為焦慮、失眠等輕微癥狀。通過切斷毒品來源、建立健康作息、尋求親友監(jiān)督等方式，部分人能夠逐步擺脫依賴。關鍵因素包括堅定的戒斷動機、穩(wěn)定的生活環(huán)境以及替代性活動填充。但需注意，即使輕度依賴者也易因環(huán)境誘惑或心理壓力復吸，自我管理期間建議定期接受心理咨詢評估。
中重度依賴者自行戒毒成功率顯著降低。長期濫用會導致大腦獎賞系統(tǒng)功能重塑，戒斷時可能出現震顫、抽搐、意識障礙等嚴重軀體反應。海洛因、冰毒等強效毒品還會引發(fā)難以忍受的渴求感，此時自我強制戒斷不僅成功率低，還可能因操作不當導致脫水、心力衰竭等風險。合并抑郁癥、精神分裂等共病時，更需藥物控制戒斷癥狀及精神癥狀。醫(yī)療機構的脫毒治療采用逐步減量、替代藥物等方法，能有效提升安全性。
戒毒是生理與心理雙重矯正過程，建議所有成癮者優(yōu)先尋求專業(yè)機構評估。醫(yī)療機構可提供美沙酮口服液、鹽酸丁丙諾啡舌下片等替代藥物緩解戒斷反應，配合認知行為治療重建心理依賴。家庭應避免責備式監(jiān)督，可通過共同運動、培養(yǎng)新愛好等方式幫助轉移注意力。社會支持方面，可加入匿名戒毒會等組織獲得同伴支持。復吸不代表失敗，多數人需多次嘗試才能建立長期戒斷狀態(tài)。