甲型流感主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑傳染，人群普遍易感，需做好防護(hù)措施。
飛沫傳播是甲流最常見的傳播方式，患者在咳嗽、打噴嚏或說話時，會將含有病毒的飛沫噴出，周圍人群吸入后可能被感染。飛沫傳播的距離通常在1米以內(nèi)，因此在人群密集場所感染風(fēng)險較高。接觸傳播分為直接接觸和間接接觸兩種形式，直接接觸是指健康人群與患者發(fā)生肢體接觸，間接接觸是指健康人群觸摸被病毒污染的物體表面后，再觸摸自己的口鼻眼等部位導(dǎo)致感染。氣溶膠傳播是指患者在密閉空間內(nèi)長時間停留，病毒在空氣中形成氣溶膠，被他人吸入后感染，這種傳播方式在通風(fēng)不良的環(huán)境中更容易發(fā)生。
甲流病毒在物體表面可存活較長時間，門把手、電梯按鈕等公共物品都可能成為傳播媒介。病毒在低溫干燥環(huán)境中存活時間更長，這也是冬季流感高發(fā)的原因之一。免疫力低下人群、慢性病患者、孕婦和老年人更容易被感染，且感染后癥狀可能更嚴(yán)重。兒童在學(xué)校等集體場所容易發(fā)生聚集性感染，需要特別注意防護(hù)。
預(yù)防甲流傳播需要采取綜合措施，在流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)盡量避免前往人群密集場所，必須前往時應(yīng)佩戴口罩。日常生活中要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在接觸公共物品后。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。出現(xiàn)流感癥狀時應(yīng)居家休息，避免與他人密切接觸，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。高危人群可考慮接種流感疫苗，疫苗雖然不能完全預(yù)防感染，但可以減輕癥狀嚴(yán)重程度。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。