前七后八通常不是絕對(duì)安全期。安全期指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的時(shí)段，但該方法存在較大個(gè)體差異和失敗風(fēng)險(xiǎn)。
前七后八的計(jì)算方式指月經(jīng)來(lái)潮前7天和結(jié)束后8天，理論上是卵子未排出或已凋亡的時(shí)段。但女性排卵受情緒、藥物、疾病等因素影響可能提前或延后，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，實(shí)際安全期范圍可能縮短。部分女性月經(jīng)周期不規(guī)律，安全期推算誤差更大。安全期避孕失敗率較高，臨床數(shù)據(jù)顯示采用此方法的意外妊娠率較高。
安全期避孕僅適用于月經(jīng)周期極其規(guī)律的女性，且需配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷。內(nèi)分泌疾病、近期服用緊急避孕藥、流產(chǎn)術(shù)后等情況會(huì)顯著干擾排卵規(guī)律。哺乳期女性雖可能閉經(jīng)，但排卵恢復(fù)時(shí)間難以預(yù)測(cè)，安全期推算更不可靠。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕手段。定期婦科檢查有助于了解自身排卵規(guī)律，避孕方式選擇需結(jié)合年齡、健康狀況等因素，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定，但不可依賴安全期作為唯一避孕措施。