風寒感冒和風熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔特征、分泌物性質等進行區(qū)分。風寒感冒主要表現(xiàn)為惡寒重發(fā)熱輕、無汗頭痛、流清涕，風熱感冒則以發(fā)熱重惡寒輕、有汗咽痛、流黃涕為特征。兩者在病因、治療原則及用藥選擇上均有明顯差異。
1、癥狀表現(xiàn)
風寒感冒患者通常明顯怕冷，發(fā)熱程度較輕，常伴有全身肌肉酸痛、鼻塞聲重等癥狀，咳嗽時痰液稀白。風熱感冒患者發(fā)熱較為明顯，怕冷程度較輕，常見咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃黏稠，部分患者可能出現(xiàn)眼睛充血或便秘。
2、舌苔特征
風寒感冒舌苔薄白濕潤，舌質偏淡；風熱感冒舌苔薄黃干燥，舌尖或舌邊發(fā)紅。觀察舌象時需注意患者是否剛進食染色性食物，避免誤判。兒童患者舌象變化往往比成人更明顯。
3、分泌物性質
風寒感冒鼻腔分泌物清稀如水，咳嗽痰液呈泡沫狀；風熱感冒鼻涕濃黃，痰液黏稠難以咳出。癥狀初期兩者的分泌物差異最顯著，隨著病程發(fā)展，風寒感冒可能轉化為風熱表現(xiàn)。
4、病因差異
風寒感冒多因氣溫驟降受涼引起，常見于秋冬季節(jié)；風熱感冒多由風熱邪氣侵襲導致，春夏季多發(fā)。長期熬夜、辛辣飲食可能誘發(fā)風熱感冒，體質虛弱者更易反復感受風寒。
5、治療原則
風寒感冒需辛溫解表，可選用風寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥；風熱感冒宜辛涼解表，常用銀翹解毒片、雙黃連口服液等。治療期間風寒感冒患者應注意保暖，風熱感冒患者需保持環(huán)境通風。
日常可通過觀察癥狀變化判斷感冒類型轉變，風寒感冒3天后出現(xiàn)黃痰可能已化熱。飲食上風寒感冒宜喝姜湯驅寒，風熱感冒適合食用梨子清熱。若自行調理2-3天無改善，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等癥狀，應及時到呼吸內科就診。平時注意根據季節(jié)變化調整衣物，保持適度運動增強衛(wèi)外功能，可降低感冒發(fā)生概率。