高血壓可能導致耳鳴，兩者存在一定關聯(lián)。高血壓引起的耳鳴通常與內(nèi)耳供血不足、血管痙攣等因素有關，可能表現(xiàn)為持續(xù)性或搏動性耳鳴。高血壓合并耳鳴需警惕腦血管病變風險，建議及時就醫(yī)排查。
長期未控制的高血壓可造成內(nèi)耳微循環(huán)障礙。當血壓持續(xù)升高時，耳蝸內(nèi)細小動脈可能發(fā)生痙攣或硬化，影響聽覺毛細胞供血供氧，從而引發(fā)耳鳴癥狀。這類耳鳴多呈高頻蟬鳴聲，常伴隨頭暈、頭部脹痛等高血壓典型癥狀。部分患者耳鳴程度與血壓波動呈正相關，血壓升高時耳鳴加重。
嚴重高血壓可能引起血管源性耳鳴。當頸動脈、椎基底動脈等大血管出現(xiàn)粥樣硬化或狹窄時，血流通過病變部位產(chǎn)生湍流，形成與心跳同步的搏動性耳鳴。此類情況可能提示存在腦血管意外風險，需通過血管超聲或磁共振血管成像進一步評估。少數(shù)高血壓患者突發(fā)耳鳴伴眩暈可能是后循環(huán)缺血的先兆。
高血壓患者出現(xiàn)耳鳴應監(jiān)測晨起和睡前血壓，記錄耳鳴發(fā)作時間與血壓值的對應關系。日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品和加工肉類?？蛇M行快走、太極拳等有氧運動，每周累計150分鐘，運動時心率控制在220-年齡×60%以下。保持規(guī)律作息，睡前用溫水泡腳有助于改善血液循環(huán)。若調(diào)整生活方式后耳鳴未緩解，或伴隨視力模糊、言語不利等癥狀，須立即到心血管內(nèi)科或耳鼻喉科就診。