孕早期胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解，通常與激素變化、飲食不當(dāng)、胃炎等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，避免空腹或過飽，選擇易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣、油膩、過酸食物刺激胃黏膜。餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動，減少胃酸反流。

2、熱敷

用溫?zé)崦矸笥谏细共浚瑴囟瓤刂圃?0℃左右，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉，緩解痙攣性疼痛，但需避開直接接觸皮膚防止燙傷。

3、中醫(yī)調(diào)理

在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，可嘗試針灸足三里、內(nèi)關(guān)等穴位，或飲用少量生姜紅糖水暖胃。禁用活血化瘀類中藥，避免影響胎兒。

4、使用西藥

若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑。禁止自行使用抑酸藥或止痛藥。

5、治療原發(fā)病

胃炎或胃潰瘍引起的疼痛需完善胃鏡檢查，幽門螺桿菌陽性者需在產(chǎn)科和消化科聯(lián)合評估后，選擇對胎兒安全的抗生素方案。

孕早期胃疼期間需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重癥狀；穿著寬松衣物減少腹部壓迫；記錄疼痛時間和誘因以便就醫(yī)時提供詳細信息。若出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)劇烈疼痛，須立即就醫(yī)排除急腹癥。