臉上長(zhǎng)了痤瘡可通過(guò)日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡?fù)ǔＥc皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。
1、日常護(hù)理
每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品，減少紫外線照射。避免用手?jǐn)D壓痤瘡，防止繼發(fā)感染或遺留瘢痕。飲食上限制高糖高脂食物，增加蔬菜水果攝入。
2、外用藥物
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，夫西地酸乳膏適用于炎癥性痤瘡。阿達(dá)帕林凝膠適合夜間使用，克林霉素磷酸酯凝膠對(duì)紅腫痘痘效果較好。使用前需清潔患處，避免接觸眼周黏膜。
3、口服藥物
多西環(huán)素片適用于中重度炎癥性痤瘡，異維A酸軟膠囊可顯著抑制皮脂分泌。螺內(nèi)酯片能改善激素相關(guān)痤瘡，丹參酮膠囊具有抗炎作用。口服藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，異維A酸使用期間須避孕并監(jiān)測(cè)肝功能。
4、物理治療
紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡。果酸換膚能改善毛囊堵塞，激光治療有助于消退痘印。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療前后需加強(qiáng)防曬和保濕護(hù)理。
5、中醫(yī)調(diào)理
枇杷清肺飲適用于肺胃熱盛型痤瘡，當(dāng)歸苦參丸對(duì)血瘀型有效。針灸選取大椎、合谷等穴位，耳穴貼壓可取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下等反射區(qū)。中藥面膜常用黃芩、白芷等成分，需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
痤瘡治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。避免熬夜、精神緊張等誘發(fā)因素。建議每周更換枕巾，保持手機(jī)屏幕清潔。若痤瘡持續(xù)加重或形成囊腫，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。愈后需堅(jiān)持修復(fù)護(hù)理，使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品維護(hù)皮膚屏障功能。