臉上起痤瘡可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，如巧克力、油炸食品等，避免刺激皮脂腺分泌。增加蔬菜水果和全谷物攝入，補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素。每日飲水保持充足，有助于代謝廢物排出。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌生長，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。使用前需清潔皮膚，避免接觸眼周。可能出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑等反應(yīng)，建議晚間使用。
3、口服藥物
中重度痤瘡可服用鹽酸多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片對抗雄激素作用。需定期監(jiān)測肝功能，育齡女性用藥期間須嚴(yán)格避孕。藥物可能引起光敏反應(yīng)，需加強防曬。
4、物理治療
紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應(yīng)。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，改善毛囊堵塞。光動力療法適用于頑固性囊腫型痤瘡。治療間隔通常為2-4周，需按療程進(jìn)行。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺胃熱盛型可用枇杷清肺飲加減，痰瘀互結(jié)型適用桃紅四物湯。外敷金黃散可消腫止痛，針灸取穴以大椎、合谷為主。需辨證施治，避免自行服用苦寒藥物損傷脾胃。
保持規(guī)律作息避免熬夜，使用溫和潔面產(chǎn)品每日清潔2次，忌用手?jǐn)D壓痤瘡以免留疤。選擇無油配方的護(hù)膚品，外出時做好物理防曬。壓力過大可能加重癥狀，可通過運動、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，建議及時至皮膚科就診。