多囊卵巢的治療方法主要有調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。多囊卵巢綜合征通常與內(nèi)分泌紊亂、胰島素抵抗等因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痤瘡、多毛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案。
1、調(diào)整生活方式
超重或肥胖患者需通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減輕體重，建議減少高糖高脂食物攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。體重下降有助于改善胰島素抵抗，部分患者月經(jīng)周期可自行恢復(fù)。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善高雄激素癥狀。胰島素增敏劑如二甲雙胍緩釋片可改善糖代謝。有生育需求者可采用枸櫞酸氯米芬片等促排卵藥物，用藥期間需監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。
3、手術(shù)治療
腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)適用于藥物無效的頑固性排卵障礙患者，通過電凝或激光在卵巢表面打孔減少雄激素分泌。術(shù)后需定期復(fù)查激素水平，部分患者可能出現(xiàn)卵巢功能減退等并發(fā)癥。
4、中醫(yī)調(diào)理
在正規(guī)中醫(yī)指導(dǎo)下使用活血化瘀類中藥如桂枝茯苓膠囊，配合針灸刺激關(guān)元、三陰交等穴位。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需與西醫(yī)方案配合使用，避免自行服用不明成分藥物。
5、心理干預(yù)
長(zhǎng)期不孕、體貌改變可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過認(rèn)知行為療法緩解壓力。建議加入患者互助小組，家屬應(yīng)避免過度關(guān)注生育問題，共同營(yíng)造輕松的家庭氛圍。
多囊卵巢綜合征患者需長(zhǎng)期管理，定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂及激素水平。日常保持規(guī)律作息，避免熬夜，月經(jīng)異?；蝮w毛突然增多時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。備孕階段建議提前3-6個(gè)月進(jìn)行孕前評(píng)估，妊娠期需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)以防并發(fā)癥。