喝絞股藍(lán)茶可能引起胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、低血壓、血糖波動(dòng)以及肝臟負(fù)擔(dān)增加等副作用。絞股藍(lán)茶是一種常見的中草藥茶飲，適量飲用通常較為安全，但不當(dāng)使用或特定體質(zhì)人群可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

一、胃腸不適

絞股藍(lán)茶性質(zhì)偏寒，過(guò)量飲用可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉或惡心等癥狀。胃腸功能較弱的人群更容易出現(xiàn)此類反應(yīng)，建議從小劑量開始嘗試，避免空腹飲用。若出現(xiàn)不適，應(yīng)暫停飲用并觀察癥狀變化，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

二、過(guò)敏反應(yīng)

部分人群可能對(duì)絞股藍(lán)中的成分過(guò)敏，飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹或呼吸困難等過(guò)敏癥狀。過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎首次飲用，如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停止。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)，使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片緩解癥狀。

三、低血壓

絞股藍(lán)有一定降壓作用，長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致血壓過(guò)低，引起頭暈、乏力或心悸。高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與降壓藥同服加重效果。日常監(jiān)測(cè)血壓變化，若出現(xiàn)低血壓癥狀應(yīng)調(diào)整飲用量或暫停使用。

四、血糖波動(dòng)

絞股藍(lán)可能影響血糖水平，糖尿病患者飲用后需警惕血糖異常升高或降低。與降糖藥物聯(lián)合使用時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加，建議定期檢測(cè)血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。避免空腹飲用以防低血糖，出現(xiàn)頭暈、出汗等癥狀時(shí)需及時(shí)處理。

五、肝臟負(fù)擔(dān)增加

長(zhǎng)期過(guò)量飲用絞股藍(lán)茶可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于肝功能不全者。少數(shù)情況下可能引發(fā)藥物性肝損傷，表現(xiàn)為黃疸或疲勞。飲用期間避免飲酒或使用其他肝毒性藥物，定期檢查肝功能指標(biāo)確保安全。

飲用絞股藍(lán)茶應(yīng)注意適量原則，每日用量不宜過(guò)多，避免長(zhǎng)期連續(xù)服用。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女或慢性病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。選擇正規(guī)渠道購(gòu)買質(zhì)量可靠的絞股藍(lán)產(chǎn)品，飲用后出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。結(jié)合均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，有助于維護(hù)整體健康，減少不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。