晚上起夜兩次是否正常需結(jié)合具體情況判斷。多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)可能與疾病相關(guān)。
夜間排尿次數(shù)受多種因素影響。健康成年人每日排尿4-6次，夜間0-2次屬于正常范圍。飲水量增加、睡前飲用咖啡或酒精等利尿飲品、環(huán)境溫度降低導(dǎo)致出汗減少等情況，都可能引起暫時性夜尿增多。這類生理性因素引起的夜尿通常不伴隨其他不適癥狀，調(diào)整生活習(xí)慣后即可改善。
若夜尿頻繁持續(xù)存在并伴隨尿急、尿痛、排尿困難等癥狀，則需警惕病理性因素。常見原因包括前列腺增生壓迫尿道、膀胱過度活動癥引起的逼尿肌不穩(wěn)定、糖尿病導(dǎo)致的滲透性利尿等。部分心血管疾病患者夜間平臥時回心血量增加，也可能出現(xiàn)夜尿增多現(xiàn)象。這類情況建議盡早就醫(yī)檢查。
建議記錄每日排尿日記，包括排尿時間、尿量及伴隨癥狀，有助于醫(yī)生判斷病因。睡前2小時限制飲水量，避免攝入含咖啡因或酒精的飲品。保持會陰部清潔，預(yù)防尿路感染。若調(diào)整生活方式后癥狀無改善，或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱、腰痛等癥狀，應(yīng)及時至泌尿外科就診，通過尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確診斷。