通常沒有“腳凍腫了怎么消腫止疼最快”的說法。腳凍腫了一般可以通過泡腳、熱敷、穿著厚襪、涂抹藥物、物理治療等方式消腫止疼比較快。
1、泡腳：冬天的氣溫較低，如果長期處于低溫中，可能會被凍傷，出現(xiàn)紅腫、麻木的情況。建議及時使用溫水進(jìn)行泡腳，有助于加快血液循環(huán)速度，緩解不適感。
2、熱敷：還可以使用熱水袋、熱毛巾對腳部進(jìn)行熱敷，有助于提高腳部的溫度。
3、穿著厚襪：同時，還應(yīng)多注意腳部保暖，盡量穿著較厚的襪子和棉鞋，不要長時間待在室外，以免影響腳部恢復(fù)。
4、涂抹藥物：如果腳部凍腫后還出現(xiàn)了凍瘡的情況，建議使用尿素維E乳膏、凍瘡膏、凍瘡消酊等藥物，有利于肌膚恢復(fù)。
5、物理治療：還可以通過紅外線照射進(jìn)行緩解，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕不適。
如果出現(xiàn)了腳凍腫的情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。