宮頸癌化療后需以高蛋白、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食為主，推薦少量多餐，避免辛辣刺激食物。飲食調(diào)整主要有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素?cái)z入、保證水分供給、選擇清淡烹飪方式、避免生冷食物等。

1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

化療后機(jī)體修復(fù)需要大量蛋白質(zhì)，可適量食用雞蛋羹、清蒸魚(yú)、豆腐等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)有助于提升白細(xì)胞數(shù)量，改善化療導(dǎo)致的免疫力下降。若出現(xiàn)胃腸不適，可將肉類(lèi)攪碎制成肉末粥。

2、增加維生素?cái)z入

新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋(píng)果等富含維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議每日攝入300-500克蔬菜，200-350克水果，榨汁或煮軟后食用可減輕消化負(fù)擔(dān)。避免空腹食用酸性水果刺激胃腸。

3、保證水分供給

每日飲水1500-2000毫升，可選用溫開(kāi)水、淡蜂蜜水或電解質(zhì)飲料?；熀笠壮霈F(xiàn)脫水或口腔潰瘍，分次少量飲用能緩解口干癥狀。若伴有嘔吐或腹瀉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。

4、選擇清淡烹飪方式

采用蒸、煮、燉等烹飪方法，避免油炸、燒烤等高油脂食物?；熀笪改c功能較弱，清淡飲食可減少惡心嘔吐發(fā)生。米粥、面條、軟面包等碳水化合物能提供基礎(chǔ)能量。

5、避免生冷食物

忌食生魚(yú)片、冰品等可能含有病原體的食物，防止感染風(fēng)險(xiǎn)?；熀笾行粤＜?xì)胞減少期間，所有食材需徹底加熱，水果建議去皮后食用。乳制品選擇巴氏殺菌牛奶或酸奶。

化療期間建議記錄飲食日記，觀察對(duì)特定食物的耐受性。若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或體重下降超過(guò)5%，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生制定個(gè)性化方案?？蓢L試在餐前散步促進(jìn)食欲，餐后保持坐位30分鐘避免反流。家屬需注意食物衛(wèi)生，餐具定期消毒，烹飪時(shí)生熟分開(kāi)?；謴?fù)期可逐步增加堅(jiān)果、全谷物等營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，但仍需避免酒精、咖啡因等刺激性飲品。