染頭發(fā)可能對(duì)頭皮、發(fā)質(zhì)和身體健康造成危害，主要有頭皮過敏、發(fā)質(zhì)損傷、重金屬中毒、致癌風(fēng)險(xiǎn)增加、孕婦胎兒發(fā)育異常等。

1、頭皮過敏

染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺等化學(xué)成分可能刺激頭皮，導(dǎo)致接觸性皮炎，表現(xiàn)為頭皮紅腫、瘙癢或灼痛。過敏體質(zhì)者初次染發(fā)前應(yīng)做皮膚測(cè)試，出現(xiàn)不適需立即停用并用清水沖洗。

2、發(fā)質(zhì)損傷

染發(fā)過程會(huì)破壞頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)，使毛鱗片脫落，導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉。頻繁染發(fā)可能加重?cái)嗔?，建議間隔3個(gè)月以上，并使用護(hù)發(fā)素修復(fù)。

3、重金屬中毒

部分劣質(zhì)染發(fā)劑含鉛、汞等重金屬，長(zhǎng)期接觸可能通過頭皮吸收蓄積，引發(fā)神經(jīng)或腎臟損害。選擇正規(guī)產(chǎn)品可降低風(fēng)險(xiǎn)。

4、致癌風(fēng)險(xiǎn)

國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)指出，長(zhǎng)期職業(yè)接觸染發(fā)劑可能與膀胱癌、白血病相關(guān)。普通消費(fèi)者每年染發(fā)不超過4次風(fēng)險(xiǎn)較低。

5、孕婦風(fēng)險(xiǎn)

染發(fā)劑化學(xué)物質(zhì)可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，孕早期尤其需避免。哺乳期也應(yīng)暫停染發(fā)，防止成分通過乳汁傳遞。

建議選擇植物性染發(fā)劑減少化學(xué)傷害，染前48小時(shí)進(jìn)行耳后皮膚測(cè)試，染后使用酸性洗發(fā)水中和殘留堿劑。每年染發(fā)不超過2-3次，染發(fā)間隔期間可多用椰子油護(hù)理，出現(xiàn)嚴(yán)重過敏或脫發(fā)需及時(shí)就醫(yī)。天然海娜粉等替代品相對(duì)安全但持久性較差，重要場(chǎng)合前建議提前試用。