尿液發(fā)黃通常與飲水不足、食物色素或藥物代謝有關(guān)，少數(shù)情況可能提示肝膽疾病或尿路感染。正常尿液呈淡黃色，主要因尿色素尿膽原濃度變化所致。
生理性尿液發(fā)黃最常見于飲水過少導(dǎo)致尿液濃縮。夏季出汗增多或高強(qiáng)度運動后未及時補(bǔ)水時，尿液中水分減少會使尿膽原濃度升高，顏色加深至琥珀色。部分深色食物如胡蘿卜、甜菜根含天然色素，大量食用后可能暫時改變尿液顏色。維生素B2片劑、利福平膠囊等藥物代謝產(chǎn)物也會使尿液呈亮黃色，停藥后可恢復(fù)正常。
病理性因素需警惕肝膽系統(tǒng)異常。膽紅素代謝障礙時，尿液中直接膽紅素增多會呈現(xiàn)深黃色或茶色，常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病，多伴有皮膚鞏膜黃染、陶土樣大便。尿路感染時，膿細(xì)胞混合尿液可能呈現(xiàn)渾濁黃色，伴隨尿頻尿痛。溶血性疾病導(dǎo)致尿膽原過量生成時，尿液可呈濃茶水色，需結(jié)合貧血、發(fā)熱等癥狀綜合判斷。
日常建議保持每日1500-2000毫升飲水量，觀察尿液顏色變化。若持續(xù)出現(xiàn)深黃色尿液伴隨其他不適癥狀，或尿液呈現(xiàn)異常顏色如紅色、醬油色，應(yīng)及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、肝功能等項目。避免長期服用可能染色尿液的藥物或保健品，食用天然色素食物后無需過度擔(dān)憂。