分心木是核桃內(nèi)隔開果仁的木質(zhì)薄片，具有澀精縮尿、固腎止遺等功效，主要用于改善遺精滑泄、尿頻遺尿等癥狀。
1、澀精縮尿
分心木含有鞣質(zhì)、黃酮類等成分，能收斂固澀，對(duì)腎氣不固引起的遺精、早泄有改善作用。常與芡實(shí)、金櫻子等配伍使用，如中成藥金鎖固精丸便含此成分。
2、固腎止遺
其溫澀特性可增強(qiáng)膀胱約束力，緩解夜尿頻多或小兒遺尿。臨床多與桑螵蛸、益智仁同用，如縮泉丸即采用該配伍原理。
3、安神助眠
分心木的鎮(zhèn)靜作用有助于緩解心腎不交導(dǎo)致的失眠，常與酸棗仁、柏子仁等安神藥材配伍，適用于更年期潮熱伴睡眠障礙者。
4、改善腰膝酸軟
通過補(bǔ)益肝腎，對(duì)長期勞累或年老腎虛引起的腰膝無力有輔助改善效果，多與杜仲、續(xù)斷等強(qiáng)筋骨藥材同用。
5、收斂止血
外用時(shí)可輔助處理輕度創(chuàng)傷出血，其鞣質(zhì)成分能促進(jìn)血小板聚集，常與地榆炭等配伍制成外用粉劑。
使用分心木時(shí)建議煎湯或研末服用，每日用量3-10克為宜。陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽燥癥狀。食療可搭配核桃仁、黑豆等補(bǔ)腎食材，但不宜與寒涼食物同食。出現(xiàn)持續(xù)遺精或血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可單純依賴中藥調(diào)理。日常需注意保暖腰部，適度進(jìn)行八段錦等養(yǎng)腎運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和熬夜。