一般情況下，若肝臟受損比較輕，戒酒一個(gè)月之后肝臟開始慢慢恢復(fù)；若肝臟受損比較嚴(yán)重，可能戒酒后肝臟六個(gè)月開始慢慢恢復(fù)。具體分析如下：
酒中含有乙醇，主要通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，喝酒之后可能會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。若沒(méi)有酗酒的習(xí)慣，且喝酒較少，時(shí)間也比較短，肝細(xì)胞只是輕微損傷，通常戒酒后一個(gè)月就可以慢慢恢復(fù)。若平時(shí)大量飲酒，飲酒時(shí)間也比較長(zhǎng)，可能導(dǎo)致肝功能損傷比較嚴(yán)重，在戒酒的同時(shí)，還需要進(jìn)行護(hù)肝治療，通常戒酒六個(gè)月時(shí)肝臟慢慢恢復(fù)。
如果出現(xiàn)肝臟受損的情況，在日常生活中應(yīng)戒煙戒酒，注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如八角、胡椒、大蔥等，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如爬山、跳繩、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。