雞眼是由于皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦導(dǎo)致的局部角質(zhì)層增厚。
1、機(jī)械刺激
長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子是形成雞眼的主要原因。高跟鞋或鞋頭過(guò)窄的鞋子會(huì)使足部特定部位持續(xù)受壓，導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞異常增生。這種情況多見(jiàn)于第二至第五跖骨頭部位，表現(xiàn)為邊界清晰的圓形角質(zhì)栓。
2、骨骼畸形
足部骨骼結(jié)構(gòu)異常如錘狀趾、拇外翻等畸形會(huì)改變受力分布。這些畸形會(huì)使某些部位承受異常壓力，刺激角質(zhì)層代償性增厚形成雞眼。這種情況需要矯正骨骼畸形才能根治。
3、職業(yè)因素
需要長(zhǎng)期站立或行走的職業(yè)人群更容易出現(xiàn)雞眼。教師、售貨員等職業(yè)人群因足部持續(xù)負(fù)重，跖骨部位容易形成雞眼。這類人群建議選擇具有緩沖功能的鞋墊。
4、運(yùn)動(dòng)損傷
跑步等運(yùn)動(dòng)時(shí)足部反復(fù)摩擦可能誘發(fā)雞眼。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中足部與鞋襪的持續(xù)摩擦?xí)碳そ琴|(zhì)增生，常見(jiàn)于馬拉松運(yùn)動(dòng)員的足跟和足底部位。運(yùn)動(dòng)時(shí)使用專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪可減少摩擦。
5、皮膚干燥
足部皮膚過(guò)度干燥會(huì)降低皮膚彈性。干燥的皮膚更易在壓力下產(chǎn)生防御性增厚，這種情況在秋冬季節(jié)更為常見(jiàn)。保持足部濕潤(rùn)有助于預(yù)防雞眼形成。
預(yù)防雞眼需要注意選擇寬松舒適的鞋子，避免足部長(zhǎng)期受壓。每天用溫水泡腳后使用浮石輕輕去除增厚角質(zhì)，涂抹含尿素的潤(rùn)膚霜保持皮膚柔軟。若雞眼持續(xù)增大或出現(xiàn)疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)處理。平時(shí)可穿著棉質(zhì)襪子減少摩擦，避免赤腳行走。