嗓子說話聲音啞可通過聲帶休息、霧化吸入、藥物治療、發(fā)聲訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。聲音嘶啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、喉癌等原因引起。
1、聲帶休息
減少說話頻率和音量,避免長時間高聲喊叫或耳語。每日保持2-3小時禁聲時間,用寫字板或手機(jī)打字替代交流。急性期可配合溫鹽水漱口緩解喉部不適。
2、霧化吸入
使用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等藥物進(jìn)行霧化治療,可直接作用于聲帶黏膜減輕水腫。每日1-2次,每次10-15分鐘,需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
3、藥物治療
細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素;過敏性喉炎可口服氯雷他定片;聲帶充血可短期服用潑尼松片。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、發(fā)聲訓(xùn)練
通過腹式呼吸練習(xí)、共鳴腔調(diào)節(jié)等專業(yè)發(fā)聲訓(xùn)練糾正錯誤發(fā)聲習(xí)慣。建議在言語治療師指導(dǎo)下進(jìn)行,每周2-3次,持續(xù)1-2個月。
5、手術(shù)治療
聲帶息肉或聲帶小結(jié)直徑超過3毫米時,需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2周,并配合嗓音康復(fù)治療。
日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入,避免辛辣刺激食物和煙酒。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度,晨起可含服慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒保護(hù)聲帶。若聲音嘶啞持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀,須立即就診耳鼻喉科。