對胃腸好的湯通常有魚湯、南瓜湯、瘦肉蘑菇湯、黑豆豬肉湯、紅棗山藥湯等，建議適量飲用。
1、魚湯：口感比較鮮美，含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對胃腸比較友好，還可以起到調(diào)節(jié)食欲的作用。
2、南瓜湯：通常比較清淡，且容易消化，還具有一定的養(yǎng)胃作用，一般對于改善脾胃虛弱可以起到較好的輔助作用。
3、瘦肉蘑菇湯：一般由瘦肉與蘑菇熬制而成，具有調(diào)理脾胃的作用，并且口感比較鮮美，適合胃腸不好的患者飲用。
4、黑豆豬肉湯：可以起到通利胃腸或滋補養(yǎng)血的作用，有助于改善胃腸不好的情況，還可以緩解便秘的現(xiàn)象。
5、紅棗山藥湯：山藥與紅棗通常能起到暖胃的作用，還有助于調(diào)理脾胃，在一定程度上可以改善脾胃虛寒的情況。
胃腸不好的患者，要注意對腹部的保暖，以免加重胃腸不適的癥狀。