刮痧的最大壞處是操作不當可能導致皮膚損傷或誘發(fā)感染。刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過刺激體表經(jīng)絡促進氣血運行，但需由專業(yè)人員規(guī)范操作。
刮痧力度過重或工具使用不當會直接損傷皮膚角質層，出現(xiàn)皮下出血、淤青甚至表皮破損。皮膚屏障破壞后，若未及時消毒處理，可能繼發(fā)細菌感染，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛或化膿性炎癥。體質虛弱、凝血功能障礙者刮痧后可能出現(xiàn)頭暈乏力等不適，糖尿病患者更易因皮膚修復能力差導致傷口遷延不愈。使用非專業(yè)器具如硬幣、瓷勺等邊緣銳利的物品，會顯著增加皮膚撕裂風險。部分人群在高溫環(huán)境下刮痧可能誘發(fā)脫水或電解質紊亂。
特殊部位如頸部、脊柱等血管神經(jīng)密集區(qū)操作失誤可能造成神經(jīng)損傷或血管破裂。孕婦腹部刮痧可能刺激子宮收縮，經(jīng)期女性腰骶部刮痧或加重出血。皮膚存在潰瘍、濕疹等病變時刮痧會擴散病灶，骨突部位過度刮拭可能引發(fā)骨膜炎癥。部分人群對刮痧油過敏會出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為瘙癢性皮疹。
進行刮痧前應確認操作者具備專業(yè)資質，選擇圓潤光滑的牛角刮痧板并嚴格清潔消毒。刮痧后24小時內避免接觸冷水，保持施術部位溫暖干燥，可適量飲用溫淡鹽水補充體液。皮膚出現(xiàn)持續(xù)疼痛、滲液或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)，凝血異常患者刮痧前應咨詢醫(yī)生。日?？赏ㄟ^熱敷緩解輕度淤血，但不可重復刮拭同一部位，兩次刮痧間隔應超過3天以利皮膚修復。建議結合自身耐受度調整刮痧強度，老年人及兒童宜采用輕手法短時間操作。