糖尿病患者一般可以適量飲用無添加糖的天然椰汁。椰汁含有多種礦物質(zhì)和維生素，但需注意其天然糖分含量及每日總熱量控制。
天然椰汁的碳水化合物含量約為每100毫升3-5克，升糖指數(shù)較低，適量飲用對(duì)血糖影響較小。選擇無額外添加糖的產(chǎn)品更為安全，建議每次飲用不超過200毫升，并計(jì)入當(dāng)日碳水化合物總量。椰汁中的鉀元素有助于維持電解質(zhì)平衡，但合并腎功能不全者需謹(jǐn)慎。飲用后建議監(jiān)測餐后2小時(shí)血糖，觀察個(gè)體耐受情況。市售部分椰汁飲料可能添加蔗糖或果葡糖漿，購買時(shí)需仔細(xì)查看配料表。
合并嚴(yán)重高血糖或血糖波動(dòng)大的患者應(yīng)避免飲用。部分品牌椰汁可能含有防腐劑或調(diào)味劑，可能引起胃腸不適。對(duì)椰子過敏者禁用，妊娠期糖尿病患者需咨詢醫(yī)生。若飲用后出現(xiàn)口渴多尿癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。
糖尿病患者日常飲食需保證蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入，可搭配堅(jiān)果或全麥?zhǔn)称费泳徧欠治铡＝ㄗh每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期檢測糖化血紅蛋白指標(biāo)。出現(xiàn)視力模糊或手足麻木等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。