乳腺結節(jié)通常不能自行消除，但部分生理性結節(jié)可能隨激素水平變化而縮小。乳腺結節(jié)可能與內(nèi)分泌紊亂、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等因素有關，建議患者及時就醫(yī)檢查。
乳腺結節(jié)能否自行消除與結節(jié)性質(zhì)密切相關。生理性結節(jié)如經(jīng)期激素波動引起的乳腺增生結節(jié)，可能在月經(jīng)周期結束后或妊娠哺乳期自然縮小甚至消失。這類結節(jié)通常質(zhì)地柔軟、邊界清晰且活動度良好，伴隨乳房脹痛與月經(jīng)周期同步變化。病理性結節(jié)如乳腺纖維腺瘤或惡性腫瘤則難以自行消退。纖維腺瘤雖為良性但生長緩慢，極少自發(fā)消失，表現(xiàn)為無痛性腫塊且質(zhì)地韌硬。乳腺癌結節(jié)具有侵襲性生長特性，可能伴隨皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血或腋窩淋巴結腫大，必須通過手術聯(lián)合放化療干預。
特殊情況下哺乳期乳腺炎形成的膿腫性結節(jié)，在充分抗感染治療和排膿后可能完全吸收。但慢性乳腺炎導致的肉芽腫性結節(jié)常需手術切除。絕經(jīng)后女性新發(fā)結節(jié)或原有結節(jié)突然增大，需高度警惕惡性可能，這類結節(jié)幾乎無法自行消退。影像學檢查顯示形態(tài)不規(guī)則、邊緣毛刺狀或血流信號豐富的結節(jié)，通常需要穿刺活檢明確性質(zhì)。
發(fā)現(xiàn)乳腺結節(jié)應定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查監(jiān)測變化，40歲以上女性建議每年篩查。避免攝入含雌激素的保健品，控制高脂肪飲食，適量運動有助于維持激素平衡。哺乳期女性需注意正確哺乳方式預防乳腺炎，更年期女性可在醫(yī)生指導下進行激素替代治療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。夜間睡眠佩戴合體胸罩減少乳房壓迫，經(jīng)前期減少咖啡因攝入可緩解周期性脹痛。若結節(jié)短期內(nèi)迅速增大、質(zhì)地變硬或出現(xiàn)皮膚凹陷，應立即至乳腺外科就診，必要時進行空心針穿刺或手術切除活檢。