小孩子腿疼可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、感染性關(guān)節(jié)炎、維生素D缺乏性佝僂病、白血病等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗感染治療等方式緩解。建議家長及時(shí)觀察癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、生長痛
生長痛多見于3-12歲兒童，與骨骼快速生長時(shí)肌肉牽拉有關(guān)，表現(xiàn)為夜間間歇性小腿或大腿疼痛，無紅腫發(fā)熱。家長可通過局部熱敷、按摩緩解，無須特殊用藥。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤憾唐阪?zhèn)痛。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷，疼痛伴隨活動(dòng)受限。急性期需冷敷患處并制動(dòng)，48小時(shí)后改為熱敷。若出現(xiàn)腫脹，家長可配合醫(yī)生使用云南白藥氣霧劑外噴，或口服跌打丸促進(jìn)恢復(fù)。
3、感染性關(guān)節(jié)炎
細(xì)菌或病毒感染關(guān)節(jié)腔時(shí)可引發(fā)局部紅腫熱痛，常見于膝關(guān)節(jié)?？赡芘c鏈球菌感染、外傷繼發(fā)感染等因素有關(guān)。需通過血常規(guī)和關(guān)節(jié)液檢查確診，遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或頭孢克洛顆?？垢腥?，配合物理降溫。
4、維生素D缺乏性佝僂病
長期日照不足或營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨骼軟化，表現(xiàn)為下肢疼痛、O型腿。需檢測血清25-羥維生素D水平，確診后補(bǔ)充維生素D滴劑和碳酸鈣D3顆粒，每日保證戶外活動(dòng)1-2小時(shí)。
5、白血病
血液系統(tǒng)惡性腫瘤可能以骨痛為首發(fā)癥狀，伴隨貧血、發(fā)熱。骨髓穿刺可明確診斷，需住院進(jìn)行化療，如使用注射用阿糖胞苷等藥物。家長發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)疼痛伴體重下降時(shí)須立即就醫(yī)。
家長應(yīng)記錄孩子腿疼的發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀，避免盲目補(bǔ)鈣或使用止痛藥。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若疼痛持續(xù)超過一周、夜間痛醒或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，需及時(shí)至兒科或骨科就診，通過X線、血液檢查等明確病因后針對(duì)性治療。